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Benefícios da Vitamina C para nossa pele.

Benefícios da Vitamina C para nossa pele.

Postado em 22/04/2021 10:33:11 - em Faciais
Oie, tudo bem?

Hoje nosso papo vai ser sobre a pele do rosto e a queridinha vitamina C. Já tem um tempo que a vitamina C passou a fazer parte do skincare e cada vez mais tem entrado no mercado.

Mas você sabe quais os benefícios da Vitamina C para a pele do nosso rosto e por que devemos usar?
Conhecido também como ácido L-ascórbico, a vitamina C pode transformar sua rotina skincare, além de encontrarmos essa vitamina em alimentos, agora temos ele também em dermocosméticos. Esse ativo em contato com a nossa pele tem poderosos benefícios: Vai trazer mais firmeza na cútis, reduzir rugas e também prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, o uso da vitamina C vai dar um toque iluminador na pele e diminuir as manchinhas. Mas o maior benefício desse ativo tão maravilhoso é sua ação antioxidante, que vai neutralizar os radicais livres e proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios solares.

Você deve estar se perguntando... mas como ela vai prevenir o envelhecimento?
É super importante aceitarmos o envelhecimento como etapa natural da nossa vida, porém envelhecer cuidando da nossa pele é uma alternativa para envelhecermos com saúde. É indispensável primeiro de tudo encontrarmos um ponto de equilíbrio, permitindo nos manter jovem no aspecto mental ou físico, mas com uma aparência saudável e agradável. A vitamina C tem um alto poder antioxidante e ela vai evitar o envelhecimento da pele causado por exposição ao sol, poluição, estresse, alimentação desequilibrada, poucas horas de sono e até mesmo o tabagismo. E tudo isso acontece sem percebermos, uma vez que a anti oxidação natural da pele diminui a partir dos 18 anos. Mas a boa notícia é que a vitamina C é capaz de neutralizar esses radicais livres.

O uso da vitamina C antes do filtro solar vai potencializar a fotoproteção contra os raios UV e poluição. Com isso é possível proteger  contra o câncer de pele, as rugas de envelhecimento, as linhas de expressão, flacidez e manchinhas. A Vitamina C também ajuda no sistema de regeneração dos tocoferóis (vitamina E), mantendo o potencial antioxidante da pele e aumentando a capacidade de neutralização de radicais livres.

Além de tudo isso, vitamina C vai agir reduzindo as rugas e linhas de expressões, estimulando a produção de colágeno na pele. Ele é uma proteína que deixa a pele mais firme e melhora sua elasticidade. Além de promover a síntese de colágeno na pele, a vitamina C também vai prevenir a degradação dessa proteína. Com isso a pele terá mais fibra, ficando mais rígida, com menos linhas finas e rugas.

Ela também vai clarear a pele, dando luminosidade e deixando-a uniforme. A vitamina tem um papel importante na melanogênese, impedindo a produção de melanina (pigmento escuro da pele). Por consequência, tem-se o clareamento de manchas na pele e prevenção de novas manchas hiperpigmentadas. Ela também tem ação anti inflamatória que vai ajudar nas acnes.

A vitamina C é indicada para todas as peles, basta escolher a textura ideal para você. Para isso é recomendável a consulta de um dermatologista.
Para peles secas, a Vitamina C aumenta o conteúdo de ceramidas na pele, ajudando na recuperação da barreira da pele. Já para as peles oleosas, a Vitamina C evita a oxidação do sebo e tem ação anticomedogênica.

Além do mais, a Vitamina C pode ser aplicada tanto antes de dormir à noite com a pele limpa, ou pela manhã com a pele limpa e seguida de protetor solar. Na alimentação, aproveite a Vitamina C
 nas frutas cítricas, como acerola, laranja, caju, kiwi e morango. Legumes verde-escuros, como brócolis, couve e agrião, também são ricos na substância.

De fato, ela nos traz muitos benefícios,  como os efeitos antioxidantes, produção de colágeno, potencializador da proteção solar, ação redutora da hiperpigmentação da pele, ação anti inflamatória e prevenção ao envelhecimento e o fotodano cutâneo (gerado pelo sol).
 

E você... já faz o uso de vitamina C na sua pele? #vemserGlowGo