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6 maneiras de como cuidar da sua pele

6 maneiras de como cuidar da sua pele

Postado em 19/08/2021 14:38:31 - em Faciais
Oie, tudo bom?
 
Hoje vamos resenhar sobre como cuidar da sua pele. Você sabe passo a passo de como cuidar?
Fique tranquila que nesse texto vamos te dar algumas dicas e soluções para seu skincare ficar perfeito!


A palavra skincare é um termo inglês que significa cuidados com a pele. Skincare é o grande aliado para promover a sua saúde física e mental. Isso porque, quando paramos para cuidar da nossa pele, na verdade, estamos tirando um tempo para a nossa saúde e autocuidado. Ou seja, estamos cuidando do bem-estar, da autoestima e do nosso interior. A primeira coisa importante é saber que para ter uma rotina de cuidados, é necessário escolher produtos de acordo com o seu tipo de pele. A rotina de cuidados vai limpar, tonificar, hidratar e tratar a pele.  Vamos lhe explicar que manter cuidados diários com sua pele, pode ser mais importante do que você imagina. Inclusive, montar uma rotina de skincare pode não ser só eficiente, como também pode ser uma forma de adquirir hábitos mais saudáveis para a sua pele.

É essencial termos cuidados, pois a poluição, poeira, produtos químicos, cigarro, ou até mesmo insônia, sol, frio, radicais livres, prejudicam a saúde da nossa pele, e ela é nosso cartão de visita!
Bom, agora que você já sabe o por que ter essa rotina de cuidados, vamos ensinar a montar seu skincare e ter esse hábito.
 

1 Limpeza
Acima de qualquer coisa, a primeira que você deve se preocupar em cuidar é a limpeza e higienização da pele. É recomendado que se lave o rosto pelo menos 2x ao dia. Sem exageros! Apenas escolha o sabonete próprio para o rosto e de acordo com seu tipo de pele, e higienize ao menos 2x ao dia. Você também pode higienizar com água micelar ou um gel de limpeza.
 

2 Tônico
O tônico é importante utilizar após higienizar. Ele vai equilibrar o pH da pele, ajudar a remover os vestígios de impurezas, tonificar a pele, diminuir o tamanho dos poros e preparar a pele para receber os ingredientes ativos.
 

3 Esfoliação
A esfoliação tem importância para deixar a pele uniforme, hidratada, saudável, remover as células mortas e estimular a produção de colágeno. Ter uma rotina de esfoliação é importante, mas é preciso saber seu tipo de pele para não fazer esfoliação demais. O excesso pode causar pele ressecada, irritada ou até mesmo sensível.  As peles normais e mais secas podem fazer esfoliação uma vez por semana ou a cada 15 dias. Já para as oleosas e sensíveis é de até duas vezes por semana. As peles acneicas não devem se submeter à esfoliação sem consultar um dermatologista antes.
 

4 Sérum
Para complementar os cuidados diários, recomendamos uma hidratação com um sérum adequado ao seu tipo de pele. O sérum é uma das etapas mais importantes para o seu skincare, pois tem os componentes ativos mais concentrados, em comparação aos cremes, e penetram em maior profundidade na pele, fazendo um tratamento mais eficaz. Ele pode ser hidratante, antienvelhecimento, antioxidante, o importante é escolher um de acordo com a sua pele.
 

5 cremes para região dos olhos
Os cremes para região ocular, servem para proteger e prevenir o envelhecimento. Tal como o aparecimento de bolsas nos olhos e olheiras. Ele deve ser aplicado pela manhã e à noite, na região óssea do contorno dos olhos, com toques bem suaves. A textura é mais fina que creme para o rosto, para facilitar a absorção da pele.
 

6 Protetor solar
Não podemos esquecer de proteger a pele contra os raios solares. Mesmo porque 85% do envelhecimento é causado devido ao sol, e 90% do câncer de pele também está relacionado ao sol. O filtro solar é importante para a região do rosto, de acordo com seu tipo de pele e com o mínimo de FPS 30.
 

Lembrando que beber água também faz parte do seu skincare. Para uma pele macia e hidratada é necessário também hidratar de dentro pra fora.
Cuide da região dos seus olhos, esfolie sua pele de forma correta, mantenha sua pele sempre hidratada, e acima de tudo, respeite sempre os limites da sua pele.
#vemserglowgo